'KBCY'

✨작심삼일 탈출! 매일 공부하게 된 나만의 루틴 5가지

안녕하세요 :)
한때는 ‘계획 세우는 데 진심, 실천은 3일’이었던 제가
요즘은 하루도 안 빠지고 공부를 이어가고 있어요!

누가 봐도 평범한 사람이 매일 공부하는 루틴을 만들기까지
제가 실천한 5가지 방법을 공유해볼게요 🙌

1️⃣ 공부 시간을 ‘고정 예약’했다

운동이든 약속이든 시간을 정해두면 더 잘 지켜지잖아요?
그래서 아예 ‘공부 타임’을 스케줄에 넣었어요.
저는 출근 전 아침 6:30~7:30을 공부 시간으로 고정했어요.
처음엔 힘들었지만, 같은 시간에 같은 행동을 반복하니 점점 익숙해지더라고요.

2️⃣ ‘완벽한 하루’ 대신 ‘하루 10분’부터 시작

처음엔 "하루 3시간 공부!" 이렇게 무리하게 잡았는데… 망했죠 😂
그래서 마인드를 바꿨어요.
“일단 10분만 하자.”
그러다 보면 30분, 1시간도 금방 지나가고
무조건 책상 앞에 앉는 습관이 생기더라고요.

3️⃣ 나만의 공부 공간 만들기

집에서는 자꾸 누워버려서…
작은 공부 전용 공간을 만들었어요.
책상 정리하고, 좋아하는 무드등 놓고, 카페 음악 틀면
신기하게도 집중력이 올라가요!

4️⃣ SNS에 공부 인증하기

공부한 내용을 간단히 사진 찍어서 인스타 스토리나 노션에 올려요.
기록이 쌓이면 성취감이 생기고, 포기하고 싶을 때 자극도 되더라고요.
함께 공부하는 친구들이랑 인증하며 응원하는 것도 큰 도움이 됐어요!

5️⃣ 왜 공부하는지를 계속 떠올리기

힘들 때마다 “내가 이걸 왜 하려고 했지?”를 스스로에게 묻고
초심을 떠올렸어요.
자격증 하나 따면 뭐가 달라질까?
이 공부를 1년간 꾸준히 하면 나는 어디쯤 가 있을까?
나를 믿어주는 미래의 나를 위해, 오늘도 한 걸음!

🌱 마무리: 완벽하지 않아도 매일이 중요해요

사실 아직도 가끔은 귀찮고, 안 하고 싶고, 누워 있고 싶지만
하루 10분이라도 공부를 하면서
**“나는 포기하지 않았다”**는 자신감을 쌓아가고 있어요.

혹시 지금 공부가 버거운 분이 있다면
“작게 시작해서 꾸준히 하는” 루틴을 만들어보세요.
분명히 달라질 거예요 💪

💬 혹시 여러분만의 공부 루틴이나 요즘 실천하고 있는 습관이 있다면
댓글로 나눠주세요! 같이 자극받고 싶어요 :)

---------------- 이 글은 챗GPT의 글입니다.------------------------------